2016年08月14日

アレンジしてお弁当に♪




先日ご紹介致しましたとうもろこしのご飯は

堪能しまして、残りは冷凍しましたface02

そして、日々のお弁当に役立てていますチョキ


今回は炒飯にしました食事

具材は至ってシンプルにface05

さくらんぼねぎ

さくらんぼ

さくらんぼポールウインナー(あれば)

炒める時に、少しお酒をふるとパラパラご飯になりやすいですよicon12

旬のプチトマトを添えてicon06


トマトといえばやはり「リコピン」という栄養価が代表的ですよねicon14

実は普通の大きさのトマトよりプチトマトの方が

栄養価が高いとかface08

ふたごプチトマトの栄養価はこちらをご覧くださいふたご



えんぴつかどまさや直営ショップ
  ベーカリーカフェ玄米王国
 ポスト〒562-0035
 紅葉箕面市船場東1-2-20
 電話TEL&FAX 072-734-8201
 タヌキ担当 水落

◎ 引き続き、ランチはお休みを頂いております
   店内ではパンとドリンクのセット(500円)
   シフォンケーキとドリンクのセット(600円)
   を食べて頂けます。

◎ SHOP前には数台の駐車スペース有

◎ 定休日なし・営業時間は9:00~17:00







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